奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
拉齐奥总监:1月不卖人,我保证,意甲,足...
2026-11-12 01:20:12
两个主场丢5球进1球,苏格兰新帅第三次机...
2026-11-12 01:20:10
至少三周:拉齐奥两主力肌肉损伤,缺席两场...
2026-11-12 01:20:09
168分钟3助攻,英超0出场:尤文1月再...
2026-11-12 01:20:08
卡佩罗力挺米兰签特雷索尔迪:热那亚一战首...
2026-11-12 01:20:07
前国米总监:我想去英超试试,和热刺只是传...
2026-11-12 01:20:07
图赫尔确认斯彭斯缺席克罗地亚之战,周末对...
2026-11-12 01:20:06
斯帕莱蒂点名要中锋,尤文盯上亚特兰大27...
2026-11-12 01:20:05
图赫尔:凯恩踢法独一无二;乔布-贝林厄姆...
2026-11-12 01:00:06
凯恩:我从未怀疑冠军会到来;针灸让我能保...
2026-11-12 01:00:05