奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
尤文2-3爆冷负萨索洛,热格罗瓦两度扳平...
2026-09-14 14:00:04
费兰大巴黎5场6球打脸巴萨,当初放走他是...
2026-09-14 13:20:23
皇马前6场战绩对比,上季6胜0负,本季5...
2026-09-14 13:20:22
5轮西甲5球2助攻!37岁奥巴梅扬逆生长...
2026-09-14 13:20:21
英超官方认错!曼城1-0胜曼联,哈兰德争...
2026-09-14 13:20:20
赛前两中卫伤退,他敲开边卫房门问了一句话...
2026-09-14 13:20:19
3场丢134次禁区触球,他却说数据要长期...
2026-09-14 13:20:18
追了两年被截胡,纽卡转头押注捷克门将,英...
2026-09-14 13:20:16
4场输3场却怪球员没磨合?他的轮换比谁都...
2026-09-14 13:20:15
英超Big Six青训互挖:不成文停战协...
2026-09-14 13:20:13