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迈阿密国际vs哥伦布机员首发：布斯克茨、阿尔巴先发

据媒体报道，毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）已成为接手曼联帅位的头号热门人选。周一晚间的报道称，迈克尔·卡里克（Michael Carrick）即将面临下课，尽管埃迪·豪（Eddie Howe）等名字也被提及，但现任美国男足主帅波切蒂诺已经脱颖而出。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110200034007614_p.jpg"/> 那么，如果波切蒂诺真的入主曼联，他的球队会是什么样子？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110200034017980_p.jpg"/> 波切蒂诺进攻哲学的关键一环，是边后卫在进攻中扮演重要角色。这在曼联会是个问题。在南安普顿时，他手下有年轻的卢克·肖（Luke Shaw）和纳撒尼尔·克莱因（Nathaniel Clyne）；热刺时期则有丹尼·罗斯（Danny Rose）、凯尔·沃克（Kyle Walker）和基兰·特里皮尔（Kieran Trippier）。这些人都年轻、有运动能力、进攻意识强，能上下往返，在进攻中发挥关键作用，同时不会前插过深以至于无法回防。曼联的边后卫位置是球队最薄弱的环节之一。波切蒂诺手头的选择包括：他的旧部肖，但后者无法保持健康；努赛尔·马兹拉维（Noussair Mazraoui），缺乏上下往返的体能；迪奥戈·达洛特（Diogo Dalot），每场比赛至少有一次失误。在谈判合同时，波切蒂诺最好坚持要求曼联在冬窗补强这一区域。在中卫位置，波切蒂诺坚持球队从后场出球，因此他会偏爱能传球的中卫。目前，艾登·海文（Ayden Heaven）和利桑德罗·马丁内斯（Lisandro Martinez）是最好的传球中卫组合，场均约60次传球，哈里·马奎尔（Harry Maguire）为51.6次，莱尼·约罗（Leny Yoro）则低至41.6次。在中场，波切蒂诺不希望他的两名防守型球员只负责抢球，还要能创造机会。哈里·温克斯（Harry Winks）、克里斯蒂安·埃里克森（Christian Eriksen）和马马杜·西索科（Mamadou Sissoko）都曾在他手下踢双后腰，三人都可被归类为既能抢球又擅长用球。科比·迈努（Kobbie Mainoo）似乎完美契合这一角色——他在曼联队内每90分钟防守贡献和每90分钟准确传球数均为最高。迈努身边，波切蒂诺可能会根据对手在安德烈·奥纳纳（Andre Onana）和尤里·蒂勒曼斯（Youri Tielemans）之间轮换。在热刺时，波切蒂诺有幸拥有年轻的哈里·凯恩（Harry Kane），后者具备成为金球奖得主的全部潜力。他在曼联找不到同等质量的前锋。凯恩这种类型的前锋会完美适配曼联，能让布鲁诺·费尔南德斯（Bruno Fernandes）冲入禁区得分，但曼联缺少这类球员。波切蒂诺至少要到一月才能指望新援，在此之前只能用手头的约书亚·齐尔克泽（Joshua Zirkzee）。可能从波切蒂诺体系中受益的两名球员是布赖恩·姆贝乌莫（Bryan Mbeumo）和马特乌斯·库尼亚（Matheus Cunha）。豪喜欢边锋先贴边再内切，而波切蒂诺喜欢在边路位置使用攻击型中场，鼓励他们提前内切，在中路制造人数优势。库尼亚和姆贝乌莫都不是典型边锋，更倾向于内线活动。尤其是库尼亚，如果安排在左路，看起来能很好地融入波切蒂诺的体系。无论谁被选中，他们最好习惯一件事——跑动。波切蒂诺球队的基石之一是，当失去球权时，全队作为一个整体压迫抢回球权。在热刺，前场三人加中场三人会一起压迫，但很聪明：一人逼向持球者，其他人移动盯防对手球员并切断传球路线。这也是波切蒂诺在巴黎圣日耳曼无法与姆巴佩、内马尔和梅西合作的原因——他们都不太在意逼抢。曼联球员没有这个借口，他们必须准备好频繁、短促的冲刺来逼抢对手。这套曼联阵容，可能是波切蒂诺执教生涯中球员质量最差的之一，但他的体系设计正是为了用集体表现掩盖个人能力的不足。要让这套体系奏效，他需要球员买账——而这正是曼联历任主帅都面临过的问题。以下是一套可能的排兵布阵：<ul><li id="50CAVNA2">门将：塞内·拉门斯（Senne Lammens）——近几周有几次失误，但仍是曼联最好的门将。波切蒂诺希望门将在出球中积极参与，拉门斯已证明自己尚可，虽非顶级。</li><li id="50CAVNA3">右后卫：迪奥戈·达洛特——矮子里拔将军，曼联最好在这个位置补强。</li><li id="50CAVNA4">中卫：艾登·海文——波切蒂诺喜欢能传球的中卫，海文符合这一类型。</li><li id="50CAVNA5">中卫：利桑德罗·马丁内斯——理由同上。此外，马丁内斯可能与同胞、以善于管理球员著称的波切蒂诺建立比在卡里克和威尔科克斯手下更好的关系。</li><li id="50CAVNA6">左后卫：卢克·肖——理由同达洛特。</li><li id="50CAVNA7">中场：科比·迈努——每90分钟抢断和传球完成数均为曼联队内最高，这两项特质正是波切蒂诺对中场的要求。</li><li id="50CAVNA8">中场：尤里·蒂勒曼斯/安德烈·桑托斯（Andrey Santos）——人选取决于对手。若波切蒂诺认为曼联将占据大部分控球权，可能选择机动性稍差但更偏进攻的蒂勒曼斯；若预计是苦战、需要努力抢回球权，桑托斯更可能获得机会。</li><li id="50CAVNA9">前腰：布鲁诺·费尔南德斯——波切蒂诺执教过的每支球队都有优秀10号，但关键是他们都更年轻。费尔南德斯32岁，但状态好时仍是联赛最佳球员之一。他也需要证明自己指手画脚要求压迫不只是做样子，而是愿意真正投入战斗。</li><li id="50CAVNAA">右边锋：布赖恩·姆贝乌莫——波切蒂诺喜欢边锋内切，这正是姆贝乌莫的倾向。他看起来能以类似孙兴慜的方式踢球，尽管水平较低。</li><li id="50CAVNAB">左边锋：马特乌斯·库尼亚——库尼亚可能在波切蒂诺体系中大放异彩。在狼队时，他名义上出现在首发左路，但踢得非常居中，有时几乎就是前锋，这正是波切蒂诺过去喜欢做的——想想巅峰期的德勒·阿里或埃里克森内切并压过中路区域。</li><li id="50CAVNAC">前锋：约书亚·齐尔克泽——由于本杰明·塞斯科（Benjamin Sesko）伤缺至一月，波切蒂诺只能让齐尔克泽作为唯一公认的9号。说实话这不是好选择，但他确实像凯恩那样踢伪九号——这有点像说标致206开起来像法拉利。</li></ul>

波切蒂诺若执教曼联，这套首发阵容能救他吗？

乔伊·萨普托（Joey Saputo）决定放手了。这位长期持有美职联（MLS）蒙特利尔俱乐部的老板周一宣布，俱乐部已启动出售程序。在周一以法语和英语双语举行的新闻发布会上，萨普托表示球队已开始探索出售俱乐部，并称“是时候向前看了”。这位62岁的老板说，出售的目标是“确保延续性、保持稳定，并为俱乐部下一阶段的成长与成功创造合适条件”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110064005019921_p.jpg" width="640" height="360" /> “总有那么一个时刻，我们必须承认，一个篇章需要画上句号，”萨普托在准备好的声明中说，“在家族超过三十年的持有与领导之后，我们决定启动一个结构化的出售流程……我们认为，现在是时候为蒙特利尔俱乐部寻找新的所有者了。”他同时强调：“这个决定既不是出于紧迫，也不是被形势所迫。它是对我们当下所处位置、更重要的是对俱乐部面前机遇进行审慎思考的结果。”萨普托是亿万富翁埃马努埃莱·“利诺”·萨普托之子，后者是加拿大乳业巨头萨普托公司的首席执行官兼创始人。乔伊·萨普托于1992年创立蒙特利尔冲击队，并推动球队在2012年加入美职联；俱乐部于2021年更名为蒙特利尔俱乐部。萨普托还是意大利俱乐部博洛尼亚的多数股权持有者。发布会上，萨普托称俱乐部已聘请两家公司，但他还没机会与对方坐下来谈。他反复表示，自己找的不是球队合伙人，而是一位能全面接管俱乐部的所有者。尽管萨普托最初说他的“明确偏好”是找到一位愿意把球队留在蒙特利尔的买家，但他随后承认，如果本地报价过低，他会把俱乐部卖给有意迁址的买家。“我非常希望俱乐部留在蒙特利尔。但如果俱乐部找不到本地买家，而我收到一份报价，球队需要迁址，那我没有选择，我会做出那个决定。我不会为了送而送，把俱乐部打折到白给的程度。”“到那个时候，把它卖给一个只是为了让球队留在这里、却没有能力把俱乐部带到下一层级的人，对谁都不是帮忙。”竞技层面的背景同样清晰：蒙特利尔过去两个赛季表现挣扎，连续两年无缘季后赛。本赛季球队以6胜8平20负的战绩排在联盟倒数第二。“不是因为我们过去这个赛季的表现，也不是某一个特定事件，”萨普托说，“当你在这个位置上待了我这么久，总会有那么一刻你会说：‘你知道吗，我已经做了我能做的一切，是时候把火炬传下去了。’”蒙特利尔本赛季随着美职联“决定日”到来而结束，球队连续第二年无缘季后赛。俱乐部在美职联季后赛中从未突破过半决赛。

萨普托挂牌出售蒙特利尔，不排除球队迁址

奥兰多城vs新英格兰革命：格列兹曼、安古洛首发，特纳、图尔格曼出战
 2026年11月8日 20:20:47&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间11月8日，美职联常规赛，奥兰多城对阵新英格兰革命，赛前首发公布。<img height="540" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109150047040596_p.jpg" width="960"/>奥兰多城首发：71-克雷波、4-布雷卡洛、19-塔伊菲、27-维尼修斯-诺盖拉、8-奥赫达、10-奥赫达、16-卡塔赫纳、20-阿图埃斯塔、7-格列兹曼、77-安古洛、87-马尔科-帕沙利奇奥兰多城替补：12-哈维尔-奥特罗、3-阿德里安-马林、24-多尔西、5-路易斯-奥塔维奥、35-热尔贝、9-迪克、11-蒂亚戈、22-贾斯汀-埃利斯、23-哈维-萨拉吉安新英格兰革命首发：30-马特-特纳、2-马马杜-福法纳、12-法因戈尔德、22-伊桑-科勒、23-威尔-桑兹、8-波尔斯特、10-希尔、14-尤利、16-高兹道格、41-卢卡-兰戈尼、99-图尔格曼新英格兰革命替补：33-多诺万-帕里西安、4-比森、15-科迪-贝克、66-乔舒亚-温德、21-雷恩斯、80-哈桑-优素福、7-格里芬-尤、17-马科斯-桑布拉诺、77-法贡德斯与上一场比赛阵容对比奥兰多城：布雷卡洛替换诺兰-米勒、多尔西替换伊阿戈-特奥多罗。新英格兰革命：科迪-贝克替换佩顿-米勒、马科斯-桑布拉诺替换法雷尔。

奥兰多城vs新英格兰革命：格列兹曼、安古洛首发，特纳、图尔格曼出战

海星体育6月20日讯 美职联常规赛第20轮，迈阿密国际vs哥伦布机员比赛即将打响。赛前首发出炉。迈阿密国际首发：1-卡伦德、27-克里夫索夫、18-阿尔巴、5-布斯克茨、30-克马斯基、17-弗雷、42-布莱特、32-阿伦、16-泰勒、24-格雷塞尔、8-坎帕纳迈阿密国际替补：13-多斯桑托斯、15-赛勒、33-内格里、43-桑德兰德、49-博格林、73-阿方索、91-卡迈克尔<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240620235611058132_p.jpg"/>

斯卡洛尼发布会：现在考虑梅西的未来没意义 卫冕是个美妙的挑战

志在卫冕！梅西第7次出战美洲杯，此前34场13球17助、1冠3亚

巴塞罗那本次国家队比赛日的征召压力相对更小，队内仅有12名球员前往各自国家队报到。亚马尔留在巴萨休养膝盖小伤，外界也预计拉菲尼亚、佩德里等核心不会打满全部赛事。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232014005553_p.jpg"/> 弗朗基-德容成为本次国家队周期第一个牵动巴萨球迷神经的球员，荷兰7-0大胜希腊的比赛中他半场被换下。荷兰主帅哈维赛后解释，德容赛前就感觉背部不适，中场休息时球队决定将他换下，问题不大，有机会出战对阵德国的欧国联赛事。德容本人则表示，半场比分已经来到 5-0，自己刚从伤病中恢复，没必要冒险继续出场。本赛季德容仅代表巴萨出场4次，合计163分钟，复出之后先后客串过中卫、右后卫等位置。他的膝盖经过保守治疗情况向好，但长期缺少高强度比赛，复出后容易出现其他部位肌肉不适。荷兰队此战只要打平或者击败德国，就可以锁定欧国联A2组头名。

每体：德容背部不适半场被换下，哈维称无大碍

据《每日体育报》报道，巴西足协消息源确认，拉菲尼亚因在对阵日本友谊赛中被罚下，将无法出战对阵新加坡的下一场友谊赛，巴西足协正在评估是否提前放其返回巴塞罗那。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232013015901_p.jpg"/> 拉菲尼亚在巴西对阵日本的友谊赛中被换下后遭红牌罚下，这一处罚可能对巴塞罗那有利。巴西足协向每日体育报确认，尽管并非正式比赛，这名前锋仍将因停赛无缘对阵新加坡。巴西足协表示，正在评估是否让队长提前离队返回巴塞罗那。国际足联纪律准则第66.4条规定“红牌自动导致停赛一场”，第69.2.h条补充说明“友谊赛产生的停赛在巴西队下一场友谊赛中执行”。规则明确，巴西足协现在需要决定拉菲尼亚是继续留队还是返回巴塞罗那。卡洛-安切洛蒂面临完全相同的情况。这名意大利教练因在日本队打入制胜球后抗议同样被红牌罚下，将无法在11月17日周二北京时间18点对阵新加坡的比赛中坐镇教练席。对汉斯-弗里克而言，拉菲尼亚“省去”本次国际比赛窗口的第二场比赛无疑是好消息。值得一提的是，拉菲尼亚在续约至2030年的仪式上曾表示，自己在本赛季首个国际比赛窗口遭遇肌肉伤病后尚未完全恢复，因此无论是否留在新加坡，获得休息都将让他以更好的状态迎接俱乐部赛事回归。

每体：拉菲尼亚染红无缘战新加坡，巴西足协考虑放其归队

巴萨的的。相关文件将于下周获批。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232012090613_p.jpg"/>

记者：巴萨派球探考察利马；拉门斯：在曼联经历艰难的数周后，来到国家队有助于提升自信心

切尔西对阿森纳中场马丁·苏比门迪表现出强烈兴趣，但面临皇家马德里的竞争。据Fichajes报道，这名西班牙国脚目前在阿森纳的处境存在明显不确定性——过去几个月，他已彻底跌出球队阵容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232011024386_p.jpg"/> 苏比门迪上赛季在阿森纳开局表现亮眼，但赛季末段被迈尔斯·刘易斯-斯凯利抢走位置；今夏布鲁诺·吉马良斯加盟后，他在队内的排序进一步下滑。切尔西方面的态度与主帅哈维·阿隆索直接相关。据法布里齐奥·罗马诺在YouTube上透露，阿隆索一直非常欣赏这名球员，过去曾尝试签下他。不过，切尔西能否在赛季中期直接从阿森纳这样的同城对手手中完成交易，仍有待观察。素材指出，苏比门迪在最佳状态下是一名类似罗德里式的球员，能够在中场保持球权运转，并把球输送给前场攻击手。切尔西在夏窗后期将恩里克·费尔南德斯出售给曼城后并未补强该位置，阿隆索治下的球队在控球数据上表现不佳，正需要这类球员来梳理。当然，能提供这些特质的人选不止一个。罗马诺还提到了切尔西对伯恩茅斯中场亚历克斯·斯科特的兴趣。无论最终选择谁，切尔西都需要尽快引进这一类型的中场，帮助阿隆索改善成绩与表现。

切尔西盯上阿森纳失宠中场，皇马也在抢

利物浦在明年夏天可以花费4700万英镑买断阿劳霍，前红军后卫洛夫伦认为，俱乐部签下这名乌拉圭后卫是非常合理的选择。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232010059820_p.jpg" width="615" height="410" /> 洛夫伦建议利物浦直接激活阿劳霍4700万英镑的解约买断条款，理由是这名租借加盟的后卫价值还会持续上涨。阿劳霍今夏从巴塞罗那租借来到利物浦之后，交出了十分亮眼的发挥。本赛季利物浦一共16场赛事，他只缺席1场，其中13场首发。现年27岁的乌拉圭国脚已经坐稳球队右后卫主力位置，本赛季欧冠赛场贡献2球1助攻。按照租借协议，利物浦在赛季结束后拥有4700万英镑的买断权。前红军中卫洛夫伦表示，范戴克的合同将在明年夏天到期，他在安菲尔德的漫长生涯也即将走到终点，利物浦应当把握住这个价位，提前为防线补强。“4700万英镑？为什么不呢？” 洛夫伦说道，“再过一段时间，他的身价有可能涨到8000万英镑。那为什么不趁着这个价格拿下他，慢慢把他培养得更强？”“他正处在最好的年纪，还能在顶级赛场稳定征战五到六年，所以为什么不行动？”“所有人都希望范戴克可以像莫德里奇一样踢到41岁，但不是每个人都能做到莫德里奇那样。”“范戴克离开利物浦的那一天迟早会到来，球队需要备选、需要替代者，至少要提前规划五年。”洛夫伦还认为，英超联赛比西甲更加适配阿劳霍。他的身体对抗能力突出，英超的比赛风格很适合他。“我相信他只会越踢越好，未来他或许也愿意永久留在利物浦。”“在英超，利物浦不会是他唯一的追求者，但利物浦足够理智，会权衡利弊。他才27岁，状态这么好，为什么不留下他？”在接受《部落足球》采访时，洛夫伦同时称赞了另一名新援雅凯适应英超的速度。雅凯此前在法甲效力。洛夫伦自己也有相似经历，2013年他从里昂转会南安普顿，次年加盟利物浦。“说实话，雅凯让我很惊喜。一般球员从法甲换联赛都需要适应周期，但他的表现超出我的预期。”“我同样把他视作利物浦的长期人选。俱乐部一开始就清楚，他们找到了科纳特的替代者，他年纪很小，还有很大上升空间。”“他可以在范戴克身边向最顶尖的球员学习，在我看来这是双赢，球队的未来值得期待。”

洛夫伦：利物浦应激活4700万镑条款签阿劳霍

耐心在阿根廷是一种稀缺资源。也许正因如此，它才和石油或稀土一样珍贵。麦卡利斯特的耐心确实惊人：从他首次入选国家队，到2022年对委内瑞拉的首场正式比赛，已经过去了两年零6个月20天，才等来新的机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232009041913_p.jpg"/> 近31个月里，他逐渐成熟，成长为一名能够融入一套已经成型的体系、顶替一名绝对主力（洛塞尔索）并帮助球队赢得世界杯的球员。其间，阿根廷也彻底打破了心理障碍，对自己的能力更有信心了。但这一切都只是过程的一部分。所以，麦卡利斯特谈到 “耐心” 时很有说服力，因为他从结果导向的角度知道自己在说什么：它不能保证短期内赢球，但会提高未来取胜的概率。也正因如此，作为卡塔尔世界杯冠军成员，作为梅西之后这支更新换代中的新一代代表人物，他再次强调了这个要求。无论是和斯卡洛尼，还是和恩佐-费尔南德斯、胡利安-阿尔瓦雷斯，他的思路都很一致…… 这或许就是斯卡洛尼时代阿根廷队成功的秘诀之一。尽管球队输给了乌拉圭，麦卡利斯特还是高度评价了自己的新队友。“我们明白自己是阿根廷人，在我们国家，耐心有时并不容易，但这正是最准确的词：年轻人很有天赋，我们必须继续努力，每天彼此熟悉，才能达到主教练想要的理念。” 麦卡利斯特这样说。这位利物浦中场已经交出58场7球7助攻的数据，足以让他以言论上的方式迎接这个新时代。这个新时代，带着些许怀旧意味，注定没有梅西。“世界最佳已经不在这里了，这很奇怪。我们本来想永远拥有他，但遗憾的是事情不会这样。我们正处在一个没有他的全新阶段的开始。” 他这样说道。被问到梅西离队是否影响到场观众人数下滑时，他表示：“我们能做的是让这支球队继续成长，踢出漂亮足球，让球迷愿意继续来球场看球。没有梅西后出现这种情况很正常，因为他是世界最佳，很多人都是来看他的。现在我们必须承担起责任，踢好球、赢下比赛，让球迷感到开心。”演出还得继续。皇后乐队唱过，艾尔顿 - 约翰也翻唱过。麦卡利斯特话里有话地表达了同样意思：他和斯卡洛尼看到的是同一件事 —— 国家队的人才储备非常雄厚。那些正在上升的小将（以尼科-帕斯为代表，还有苏莱、巴伦廷-巴尔科、罗曼-维加、普雷斯蒂安尼、马斯坦托诺）只要给他们时间，就有能力决定比赛。“这些孩子状态很好，很职业，也很有个性，具备来这里踢球的心态。我觉得他们现在做得都很好，理应成为球队一员。显然，更多还是需要彼此熟悉，适应不同的跑位和配合，但这些都会到来，都会到来。正如我之前说的，这里有很多天赋。” 利物浦中场在接受《奥莱报》采访时这样回应。他在糖果盒球场不敌乌拉圭后，仍然给出了积极判断，对手 “实力很强，球员出色，也有些拼劲”。在这个新阶段，这类比赛 “很有意义，因为能提升竞争力，也有助于球队进程”。麦卡利斯特因此和斯卡洛尼观点一致。这位主帅将带队到 2030 年。这一里程碑同样离不开耐心，阿根廷也给了这位打动全国的教练足够时间。“他是一位思路非常清晰的教练，他很能代表阿根廷人民，因为他的细腻和他展现自己的方式。”

麦卡利斯特：没有梅西后阿根廷要有耐心

托比-阿尔德韦雷尔德向曼联球迷介绍了毛里西奥-波切蒂诺出任新帅后会带来的变化。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232010030080_p.jpg"/> 这名前后卫表示：“你必须照着他的计划来。”“如果你不照着他的计划来，就再也回不来了。”“他很直接，有自己的想法。你可以同意，也可以不同意，这取决于你自己。曼联需要这样的东西——一位有大人物气场的人，所有人朝着同一个方向走，执行计划；如果做不到，也没关系，你可以离开。他就是那个关键人物。”阿尔德韦雷尔德还把这位阿根廷教练形容成一个无所不知、痴迷于视频和数据的人。这名比利时人接着说：“他非常聪明，知道怎么面对媒体，也知道该说什么。”“他会营造出一种‘我们是全世界对手’的氛围——我们在提升体能，我们作为一个团队站在一起。别人怎么说都不重要，我们一起努力，一起拿结果。”“他什么都知道。如果他不在，就是在看视频和数据。球员的一举一动都会被盯着。”“从积极的角度说，他是个掌控欲很强的人，因为他会说，你的身体就是你的武器，必须随时准备好去比赛。”本赛季，曼联因跑动数据受到批评，球队在英超距离覆盖榜上垫底，体能也是波切蒂诺足球哲学中的重要部分。阿尔德韦雷尔德说：“他想要的踢法是主动压上、逼抢对手、保持高位防线、节奏很快，所以你就必须多跑动。”“基础就是体能要好。球员会立刻感觉到这是不同的水平。”“这些要求每天都体现在训练基地里，强度就是100%，这就是他要的，也是他要求的。对球员来说，这会是很大的变化，他们会立刻在场上看到效果。”

托比：波切蒂诺要求球员体能要好，训练强度必须是100%

国米新闻网消息，意大利队在国际米兰的训练场上备战对阵比利时的比赛。与此同时，齐沃执教的球队将于下周二恢复训练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232008069829_p.jpg" width="854" height="674" /> 罗伯托-曼奇尼执教的意大利队今天上午在阿皮亚诺-詹蒂莱训练基地训练：由“东道主”埃斯波西托、迪马尔科、巴斯托尼和巴雷拉领衔的这组球员，在国际米兰的训练设施内备战和比利时的比赛。与此同时，只有国际米兰的伤员单独训练：劳塔罗-马丁内斯、马库斯-图拉姆、博尼和亚历山大-斯坦科维奇。其余球员获得了三天休息：原本预计周一恢复训练，如今改为下周二在阿皮亚诺-詹蒂莱集结。届时，球队将开始进入备战阶段。

意媒：意大利队在国米基地备战比利时；劳塔罗等4人今日单练

《太阳报》消息，私厨汤米-科尔今晚肯定会为他那位神秘的科巴姆客户大显身手。几乎每天，汤米都会带着一大堆备好的食材和餐食跳上车，送到一处离切尔西训练基地很近的住处。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232008073817_p.jpg" width="703" height="960" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232008063135_p.jpg" width="606" height="959" /> 但收餐的人身份依旧未知。谈到自己的厨艺，汤米从不到处透露细节。尽管维尔贝克曾在他的社媒上给过好评，他也不喜欢借名人来抬高自己的手艺。不过他承认，自己的履历里包括切尔西、托特纳姆热刺和富勒姆球星。更别说还有美国职业篮球联赛球星和高尔夫球手，其中包括韦斯特伍德。汤米在2025年接受德文在线采访时透露，他曾在一间木屋里工作，那里举办过罗南-基廷的一场私人演出，现场只有大约10人。这位34岁的厨师还说：“我给约翰-特里做过饭后，他说以后会开始点三分熟的牛排。以前他总是要更熟一点。”汤米——他的短视频平台粉丝超过9万——在葡萄牙工作时，第一次被牵线认识了一名在那里度假的足球运动员。结果，他整个夏天都在那名球员和其家人的别墅里做饭。之后接下来的两个夏天也是如此。汤米在厨房里接受《太阳体育》采访时说：“他是那种常驻伦敦的足球运动员之一，所以我搬到伦敦开始在这里工作后，又联系上了他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232008062047_p.jpg" width="714" height="960" /> “我开了两个小时车到他家，给他送了三盒免费食物，只是为了重新和他搭上线。“在那之后，我在那个赛季里又开始为他队里的另外5名球员工作。到现在我还在为他做事。”对很多人来说，每天晚上都去自己最喜欢的球员家里做饭，简直是梦想。但作为埃克塞特酋长队球迷，汤米坦言，能给英格兰橄榄球队做一顿世界杯夺冠晚餐才是最让他向往的事，尽管他也承认这不太可能。汤米说：“我朋友以前说过，要是哪天我真能给赖斯做米饭，那就说明我混出头了。”但在给职业运动员做饭很久以前，汤米还曾把三文鱼和土豆放进搅拌机里。他说：“我记得有一次我要去打橄榄球训练，要迟到了，没时间吃晚饭，当时晚饭就是一些三文鱼和土豆。“于是我把它们放进搅拌机里喝了下去。“那味道简直糟透了。我甚至都不喜欢三文鱼。我当时只是想逼自己多吃一点，结果恶心得要命。”对他的客户来说，好在那已经是他所谓的“厨师前阶段”了。那时候，食物对他来说就是补给；大学时常吃的主食是鸡肉、米饭和西兰花，偶尔还会往燕麦粥里拌点蛋清。汤米说：“我以前很讨厌做饭。“除了把它当作补给之外，我真的看不出做饭还有什么意义。”不过在读完动物学本科后，汤米改变了看法，随后又在伍斯特大学拿到营养学硕士，并在密德萨斯大学拿到运动营养学硕士。如今，汤米在伦敦南部和同为厨师的山姆-霍夫一起工作，两人是在滑雪度假区共事时认识的。两人共同经营“营养厨师”，为客户定制餐食。谈到一起工作，汤米说：“有时候会挺忙乱的。“很多时候都挺吵吵嚷嚷、乱七八糟的。”在汤米厨房里的一天通常从很早开始，他会先为不同客户做好备餐，再送到他们家中。他说：“很多食材会由本地供应商和大型超市送到厨房。“然后等这些都准备好后，如果还需要，我就会去肉店或菜店，再给晚上那位客户补一些食材。”不过，最终做出来的菜，主要还是看这位体育明星想吃什么。汤米解释说，自己一位足球圈客户特别喜欢罐装法兰克福香肠配米饭，因为这套搭配很有怀旧感。汤米说：“这会根据赛季阶段而变化。通常在季前备战期，可能会有体成分目标。“在赛季比较忙的时候，通常会吃很多碳水来给比赛表现供能。“水果和蔬菜的颜色也会很丰富，因为这些颜色有助于恢复，比如帮助减轻炎症之类。“同时还会保持足够的蛋白质，帮助在比赛之间恢复。”至于他那位神秘的科巴姆客户，汤米解释说：“我会根据他当天做了什么来准备食物。“如果他当天训练强度很大，碳水就会更多。“如果是休息日，热量通常会低一些，水果和蔬菜更多，碳水占比也会少一些。”但这并不意味着甜食没有一席之地。汤米说：“我觉得在足球圈，甜点的空间比很多人想得要大得多。“主动吃一些甜点和甜食，其实真的很有帮助。”所以可以放心，哪怕是英超球星的一天里，甜品也有一席之地；碳水本来就是高强度运动的能量来源。不过，不管汤米计划得多仔细，有时候客户就是不想吃端上来的菜。汤米说：“我最近给我的客户做了意大利团子，结果他吃了几口之后才告诉我，他不喜欢意大利团子。“他只是忘了提前告诉我。”幸运的是，汤米和客户之间足够熟悉，这帮了他不少忙。他说：“你们会慢慢变得有点像朋友。“只是他们把自己的偏好告诉你而已。”至于汤米自己的盘子，装得满满的……是酸奶？他说：“酸奶，纯粹是因为我每天都狂吃它。“我每天大概会吃一公斤酸奶，我觉得更多人也该加入酸奶热潮。”

太阳报：私厨汤米几乎每天都为切尔西客户做饭，但收餐人未知

前AC米兰体育总监伊格利-塔雷出现在最新一期《足球脱口秀》中，与詹卢卡-迪马齐奥、斯特凡诺-亚瑟-博尔吉和法伊纳同台。这位阿尔巴尼亚人接受了长篇采访，谈到自己在米兰的上一年。以下是他的部分原话。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114232008070162_p.jpg"/> 关于拉比奥：“我们6月就想签下他，先做了一次尝试。转会窗最后几天，我们还尝试引进阿坎吉。欧冠对他们两人都很关键。他们拒绝并不是因为俱乐部不重要，而是因为球队不能踢欧冠。到了8月底，拉比奥的机会又出现了。克雷莫内塞那场失利后才决定引进他？不是，我们早就决定带他来了，当时只是合同细节问题。”